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    寒假計劃

    時間:2020-08-20 08:14:55 寒假計劃 我要投稿

    【精品】寒假計劃合集六篇

    寒假計劃 篇1

      為做好20xx年寒假期間及20xx-20xx學年第二學期開學的工作,現將寒假期間及下學期初開學的工作通知如下:

      一、寒假時間定于20xx年1月15日開始至2月24日止。學生須于2月25日至26日準時返校,并攜帶學生證親自到系(部)辦理報到、注冊。2月26日、27日以班為單位,統一購買必修課教材。凡不按時回校,不準時注冊者,按相關規定處理。同時,畢業班學生必須在開學后三周內完成綜合測評和評獎、評優的系(部)初評工作。

      二、寒假期間住宿安排。寒假期間學院原則上不安排住宿,特殊情況嚴格按照我院假期留宿的相關規定作出安排。學生應在20xx年1月20日前離校,2月22日后方可進住學生宿舍。

      1、學生離校前一定要搞好宿舍內務衛生,把宿舍打掃干凈,關好門窗,關閉電源開關及水龍頭,注意防盜、防火。為了確保個人財產安全,學生應將現金、存折、IC卡等貴重物品隨身帶走,不要留在宿舍,其他不帶走的東西盡量鎖進鐵柜;電腦盡量帶走,或把貴重部件拆下帶走,確實要存放學校的,按學院保衛科《假期電腦存放須知》要求存放。

      2、因特殊情況,需申請留宿的學生必須按以下程序辦理申請手續。(1)學生本人提出書面申請;(2)系(部)審批;(3)系(部)審批同意后匯總報教學處審批;(4)教學處審批同意后送保衛科安排住宿。各系須在20xx年1月7日前完成審批工作并將材料匯總到教學處。

      三、做好學生的教育工作。離校前,各系應確保教育學生在寒假期間必須高度重視提高自我防范意識,確保人身安全,尤其是往返途中更應注意交通安全、防盜、防劫、防騙;假期中要遵紀守法,發揚和倡導文明和諧風氣,不酗酒抽煙,嚴禁參加封建迷信和“黃賭毒”活動。要求各系保留相關教育活動的原始材料,備查。

      四、安排好寒假社會實踐工作。寒假期間學生要積極參加社會實踐活動,回校后每人至少上交一篇社會實踐報告,各系可根據實際情況評選出優秀報告,并給予適當獎勵。學生參加社會實踐情況與其綜合測評直接掛鉤,按綜合測評有關規定加減分,符合學分獎勵條件的按規定予以學分獎勵。學生參加社會實踐,務必注意安全,做好相應的安全防范措施,防止被騙。

      五、凡有欠交學雜費的同學,寒假期間應積極配合家長籌措學雜費,下學期開學時將所欠學雜費交清。

    寒假計劃 篇2

      每天早上7點(冬季不宜太早),起床洗刷后喝一杯水,稍做熱身運動,出門。

      時間長短第一天15到20分鐘,隨后逐步加長,建議開始以慢跑為主,原則是:開始跑了就不要停下,多慢也沒關系,但中途不能走路或停下休息,堅持跑滿預定的時間。

      堅持2周后,每天的跑步距離應該比開始時候長了,此時的原則是:一旦感到再也跑不動了,一定要咬牙再堅持跑200米距離,這200米必須是沖刺跑。這點很重要,對耐力是一個提升!

      每天跑步結束后再快走15分鐘,然后慢慢緩和下來。

      跑步結束,對肌肉進行舒展,半小時內不要吃早飯。慢慢的喝些溫水。

      跑步完早飯前這點時間建議你大聲朗讀英語,此時是學習英語最佳時期(鑒于你是16歲求學時期)

      冬季跑步要注意冷暖,出門之前做好熱身,可以先跳一會繩,衣服不要穿太少,一定要穿運動服,運動鞋。

      跑步是一項最基本的運動,它可以使你保持良好的精神狀態,特別是在學齡階段,可使你勝人一籌,對腦力也有很大的益處。

      堅持是最重要的,開始并不難,但堅持需要毅力,1,2個月下來以后,你會受益匪淺,這是沒有堅持過的人所不能體會得到的!

      至于肌肉上的鍛煉,不建議作太多,你這種年紀可以多做俯臥撐(每天,動作要標準),有條件配合以引體向上,同樣堅持下來,我不信你還會坳手勁比不過別人。

      雖然我是一個女子,但我父親18歲時候開始鍛煉,有很多經驗,當時他身體很弱又瘦,他說來簡直是弱不禁風,但是他開始鍛煉就一直堅持下來,每天早晨跑步加爬竿,后來變得強壯精神,充滿男子漢氣概。我受其影響在初三時堅持跑步鍛煉,那個階段精神狀態奇佳,中考的繁重作業與壓力都變得小菜一碟,因為心情與精神真的很好!

    寒假計劃 篇3

      時間過得真快,轉眼又是一年,今天上午,學校開始放寒假了。我與以往放假時一樣,總會在假期開始的第一天,訂一個切實可行的計劃,目的是為了能夠使自己在假期中,過得更加的充實和快樂,并能學習到更多的校外知識,歡歡喜喜喜過個年。

      我要培養我的興趣和愛好,我要跟爸爸一起練練書法,長大以后也能夠寫一手好字。多看電視里的新聞報道,了解社會。我還要多鍛煉身體,保持身體健康。

      我要堅持寫日記、作文。以前,我寫的日記“干干的”,主要就是缺少觀察;以后,我打算每天看三十分鐘的課外書,在寒假期間把一些所見所聞記錄下來,并把有一些有意義的人或事寫成文章?匆恍﹥炐愕淖魑,學習別人的寫作長處。在網上查找寫的好的文章,向人家學習學習。另外,我還要一個小冊子,起名為“日記小材料”,平時發生一點小事都要留心觀察,把一些精彩的東西記錄下來,那可是寫文章的好材料喲!到時候要寫東西,那就不愁“沒事可寫”了!

      走親訪友,做到文明禮貌,尊敬長輩,向親戚朋友介紹自己的學習情況,向同齡人交流學習心得。

      這就是我的寒假計劃,我不但要加強學習,也要多幫爸媽做事,大家覺得我這個寒假計劃怎么樣?

      2 期待!期待!期待!哇,終于迎來期末考試了,寒假也應該接近了吧。說實話,我真的喜歡這個白雪飄飄,寂靜幽雅的假期……

      每天夜晚,我終于不用擔心明天起床的事情,只管甜甜地進入夢鄉……呼啦,呼啦,不管風有多大,我還是在溫暖的被窩中窩著。嘀嗒,嘀嗒,不管何時何刻,我依然可以甜蜜地在夢中旅行。餓了,可以及時補充營養;乏了,我可以離開夢的隧道……呵呵呵,這就是我想在寒假做的第一件事:睡個好覺。無可否認,本人確實有點懶。

      當下起鵝毛大雪,明天就要迎來新年的鐘聲時,我會充實這一年的最后一天。泡一杯暖暖的茶,擱在小柜上,我倚在床上,捧一本經典的書,慢慢品味。茶的清香在我的嘴里繞,攀在我的舌尖上,書的香在我的心里融化,最后變成絲線,纏在我的心頭上;蛟S我讀到了故事的高潮,會輕輕抿一口茶,讓茶香和書香合而為一……夜晚,煙火燃燒著大半邊天,映紅了夜晚,我會靜靜地思考:為什么林曉路能和蘇妍成為朋友?這怎么可能?我又實現了什么突破?和誰做了朋友?“思維是最美麗的花朵”。是的,這一夜,我要把智慧燦爛的光芒栽一小片存入心房中。一年,總要收獲一點什么。

      寒假不是屬于冬天,它仍有生機勃勃的一部分。春暖花開,萬物復蘇,楊柳舒展它的腰肢,打一個長長的哈欠迎接春天。哦,全發芽了!這時候的江南水鄉一定別有一番情趣吧!我想坐火車,伴著“轟隆隆”的響聲,駛進人間天堂。江南是水鄉,我會坐竹筏,聽水聲,看水蕩,心也融成漣漪,慢慢地化了:碧綠的水,碧綠的山,到底是水染綠了山,還是山染綠了水?讓人浮想聯翩呀。如果說黃河的水是令人心胸寬廣的,那么江南的水,更耐人尋味,

      或平靜,或輕輕的蕩著清波,但從沒見它發脾氣,讓人也跟著溫柔,心曠神怡。我還要去白娘子被困的那座塔,看西湖的那座斷橋,想象許仙和她初遇時的情景……

      假期,永遠都不會顯得漫長。因為它會充滿著快樂和情趣。今天,我寫下假期的計劃,只是為了早早地迎來假期……你說,我的愿望能不能實現呢?

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      時光飛逝,轉眼間,又一個學期過去了,我們迎來了我們期盼已久的寒假,迎來了我們的一份快樂。當然,這快樂不是每天玩電腦看電視的“快樂”,而是合理安排假期時間,勞逸結合得到的快樂。下面就是我的寒假計劃,請大家多多點評。

      一、認真完成老師留的每一項作業。在假期中,我們要以學習、實踐和玩耍這三方面入手,當然,學習還是最重要的。所以,我們要認真完成老師留的.每一項作業,做到玩耍和學習兩不誤。

      二、多參加一些社會實踐活動。在學習之余,我們不能每天都在家里看電視,要多走出家門,參加一些有意義的社會實踐活動。

      三、閱讀一些有益的書籍。長約兩個月的寒假,我們不能只想著玩耍,還要多讀一些好書,開闊我們的眼界。真正做到“敏而好學,不恥下問”。

      四、走出家門,去戶外鍛煉身體。假期生活,當然少不了強健體魄。我們要充分利用假期時間,增強自己的抵抗力,讓自己的身體更健康。

      五、對下學期要學習的內容進行預習。我希望能在假期里,了解下學期要學習的內容,并進行預習,同時也要復習上學期學過的內容。

      假期生活就像一個色彩豐富的鵝卵石,少了一分緊張的色彩,也多了一分輕松的喜悅。

      4

      寒假,一個漫長的假期,在這個假期里,你都干什么呢?“看電視,玩兒電腦,逛街……”只是玩嗎?如果你只是吃只是玩兒的話,那么這個假期你就浪費了。

      我呢?可不像這樣,我可是有“學習劃”的哦!“每天我“7:50起床,7:50——8:00打掃房間。8:00——9:00寫兩篇日記。9:00——9:30學英語。9:30——10:30玩。下午呢?是“2:00——3:00打兩篇作文。3:00——3:30看作文。3:30——4:30玩”。嘻嘻,還不錯吧。我想:“一些人肯定是只說不干,夸夸其談!蔽夷?可不是這樣的!拔覀z每天堅持著寫日記、學英語、打日記!薄肮Ψ虿还视行娜恕。我真覺得自己寫的日記上升了,英語也更強了,打日記也更快了!

      5

      寒假到了我相信我們每個人都有計劃,比如:我們出去玩,我們在家上午學習,下午玩,還有我們可以一天把我們九科去預習。而我的寒假計劃是學習、因為只有學習我們才能把成績提高因為成績提高是需要我們努力的,我們的學習任務,是我們每個人應該做的。

      這時我想:“我應該在這個假期爭取考一個令自己滿意的成績,令家長滿意的成績,令老師不失望的成績,這個寒假對我來說是一個非常充實的寒假,因為在寒假我學習到幾點也沒關系,因為我如果學到很晚,第二天我也不用著急,因為在寒假里不是讓我們去把學習忘記,而是讓我們更好地利用假期時間,來完成我們的學習,因為我們學習才會使我們大腦豐富,這個假期可以讓我學到很多知識,這個寒假是一個讓我提高成績的寒假,在平時上學的時候是不可能像寒假有這么多的時間來學習,如果學習學的佷晚,早晨起來會很困,如果學一會就把書放下,又擔心會把要復習的和要預習的課本的東西忘掉,所以我認為這個寒假是一個讓我提高自己學習成績的寒假,我一定會把這個寒假利用好,這就是我認為的充實寒假。

      在這個寒假里我一定會把握自己的學習成績提高,這就是我的寒假計劃。

    寒假計劃 篇4

      XX年寒假開始了,為了讓自已過一個有意義的寒假,特制定如下生活學習計劃。

      轉眼間,一個學期結束了,漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假,早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才,特對自己的寒假生活作如下計劃

      1.堅持早睡早起。每晚10.30分準時熄燈上床,早上7.30前起床、疊被、洗漱,并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內,決不因為回到家里而改變在學校長期養成的良好作息習慣。

      2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度,對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。

      3.以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務,保持臥室、書房、客廳的清潔衛生,飯后主動洗碗刷筷,保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗,且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

      4.崇尚科學,堅持每天補充知識養料。每天堅持學習兩個小時左右,假期初制定好學習計劃,保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能(例如網頁制作等),以備將來工作之需。有句話說:“活到老,學到老!痹谀贻p的時候,趁學習能力強,就更應該抓緊一切時間,努力學習,提高自己的知識儲備量,為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。

      5.娛樂休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所,避免去一些盈利性較強的娛樂場所,要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

      6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路,多出去走走,才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全,盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長,以免影響下學期正常開學。

      以上計劃于XX年1月15日起生效實施,如無特殊情況本人必須遵照執行。

    寒假計劃 篇5

      哦!放寒假了!我終于可以輕輕松松的玩了!可~是,我不能光這么玩啊。我決定了,我要為自己制定今年的寒假計劃,我經過了幾分鐘就把今年的寒假計劃做完了,我的計劃如下:

      上半月:1、每天7:00起床。

      2、起床之后吃早餐,吃完早餐看一會兒電視。

      3、每樣作業做5頁

      4、中午睡2個小時。

      5、下午,看一會兒電視。

      6、每樣作業做3頁。

      7、出去跟小伙伴們玩一下。

      8、晚上就玩電腦、看電視。

      9、9:00上床睡覺。

      過完上半月,差不多就就已經把寒假作業做完了。下半月就輕松了:

      1、每天8:00起床。

      2、上午,出去幫媽媽買一點東西,準備過年。

      3、下午,自己玩。

      4、去親戚、朋友家拜年。

      5、準備上學的東西。

      6、高高興興的上學!

      怎么樣,我的寒假計劃不錯吧?在這里,我祝全國人民:虎年吉祥、在新的一年里事業有成,更上一層樓、天天白事可樂、月月樂百事、年年娃哈哈、歲歲都平安、心情似雪碧。!

    寒假計劃 篇6

      7:00 起床

      7:20 洗漱完畢

      7:20----7:50:跑步

      8:00吃飯

      8:20---9:10 做作業(語文閱讀一篇和摘抄)

      9:25—11:25 數學試卷一份

      11:25---11:45 看報課外書

      11:45--13:00 吃飯午休

      13:10---14:10 閱讀

      14:25-16:40玩耍

      吃完飯后:看少兒節目,每天一門學科復習

      21;00—21:30 電視,電腦,課外書,

      21:30 睡覺

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